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低GI金谷米

低GI金谷米

詳細(xì)介紹

高膳食纖維復(fù)合米——GI金谷米

食用高纖米,健康每一餐

一、什么是GI值?

Gl(血糖生成指數(shù))是衡量食物對(duì)血糖影響的重要指標(biāo)。低Gl食物(Gl≤55)消化吸收較慢,能幫助維持血糖平穩(wěn),減少餓感,是健康飲食的理想選擇。

二、高纖米核心亮點(diǎn)

1、產(chǎn)品定位:專為健康飲食人群設(shè)計(jì)的主食替代品,具有聚焦高纖維,低升糖指數(shù)(Gl),  營(yíng)養(yǎng)均衡的特點(diǎn)。

2、核心特點(diǎn):

高膳食纖維含量(≥13%),  普通大米15;

多谷物科學(xué)配比,補(bǔ)充蛋白質(zhì),B族維生素及礦物質(zhì)。

打破傳統(tǒng)高纖維食品粗糙口感,軟糯彈牙。

3、健康價(jià)值與特性

健康價(jià)值

調(diào)節(jié)血糖血脂:低GI特性幫助穩(wěn)定血糖,適合糖尿病患者及預(yù)防三高人群;

增強(qiáng)飽腹感:延長(zhǎng)胃排空時(shí)間,減少熱量攝入,適合控制體重;

促進(jìn)腸道健康:豐富的膳食纖維助力腸道蠕動(dòng),緩解便秘。

溫馨提示:健康飲食者,只要堅(jiān)持吃,吃夠量(普通人每天吃夠產(chǎn)品100g150g,健康需求者每天吃夠產(chǎn)品200g250g),就能體驗(yàn)到產(chǎn)品的健康價(jià)值。

4、技術(shù)特性

專利混合工藝:通過精準(zhǔn)配比,保留谷物天然營(yíng)養(yǎng)成分;

物理加工技術(shù):無化學(xué)添加,保留膳食纖維的完整結(jié)構(gòu);

口感優(yōu)化:通過顆粒處理技術(shù)提升適口性。

 

三、應(yīng)用場(chǎng)景

1、家庭健康飲食:替代傳統(tǒng)主食,滿足全家人營(yíng)養(yǎng)需求;

2、健身與減肥:搭配高蛋白飲食,增強(qiáng)飽腹感,控制熱量攝入;

3、特殊人群需求:糖尿病患者、三高人群的低GI 主食選擇;

4、輕食與代餐:適合制作沙拉、飯團(tuán)、炒飯等創(chuàng)意料理。

四、蒸煮建議

1、蒸飯

配比 GI金谷米+優(yōu)質(zhì)米(優(yōu)質(zhì)米≤20%),或瑞玉金谷米+優(yōu)質(zhì)米(優(yōu)質(zhì)米≤70%)

操作:淘洗米時(shí)要不停的攪拌以防止結(jié)塊將米瀝干,500g米配1-2ml植物油1-2ml白醋

加配料和水(米水比1:1.1-1.2),浸泡3分鐘攪勻;電飯煲煮飯,熟后開蓋攪拌散熱,燜5-10分鐘。

2、熬粥口感最佳

操作:

淘洗米時(shí)要不停的攪拌以防止結(jié)塊;浸泡3-5分鐘攪勻

米水比1:1.5,下米煮20分鐘至軟爛關(guān)火燜 10 分鐘。

 

特別提示:本品對(duì)慢病患者具有一定預(yù)防和干預(yù)作用,不能代替藥品,特殊人群治病,請(qǐng)遵從醫(yī)囑。


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